Top 8 des meilleures sorties pour seniors à Rennes

Et si vous partiez à la découverte de Rennes, cette charmante ville bretonne pleine de surprises ? Entre histoire, nature et moments de détente, Rennes propose un cadre de vie agréable et animé, parfaitement adapté si vous aimez les activités stimulantes. Nous vous avons concocté une sélection des 10 meilleures sorties à faire dans la capitale bretonne pour profiter pleinement de ses atouts. 

Quelles sont les activités et sorties proposées aux seniors à Rennes ? Notre sélection

Une balade au parc du Thabor

Le parc du Thabor est sans doute l’un des plus beaux jardins de Rennes. Cet ancien jardin des moines de l’abbaye Saint-Melaine combine à merveille jardin à la française, à l’anglaise, roseraie et volière. C’est l’endroit parfait pour une flânerie paisible, entre allées fleuries et coins ombragés, quelle que soit la saison.

Une visite guidée du centre historique et des maisons à colombages

Envie d’en savoir plus sur l’histoire de la ville ? Découvrez son cœur historique, ses maisons à colombages, ses ruelles pavées et ses places animées. Une visite guidée permet de mieux appréhender les lieux, l’architecture médiévale et de découvrir des anecdotes étonnantes. 

Une promenade au marché des Lices 

Le marché des Lices est une véritable institution rennaise ! Chaque samedi matin, la place du même nom s’anime au rythme des producteurs locaux et des senteurs appétissantes. C’est l’endroit rêvé pour faire le plein de produits frais (fruits, fromages, légumes, fleurs, charcuterie…) mais aussi pour se balader, discuter avec les commerçants ou retrouver d’anciennes connaissances. L’ambiance est chaleureuse et conviviale.

Une visite du musée des Beaux-Arts de Rennes

Situé en centre-ville, le musée des Beaux-Arts de Rennes abrite de son côté une belle collection allant de l’Antiquité à l’art contemporain. Vous y trouverez notamment des œuvres de grands maîtres comme Rubens, Véronèse ou Picasso. La visite, libre ou guidée, se fait à votre rythme. Des bancs sont disposés tout au long du parcours si vous avez besoin de vous reposer.

Une sortie théâtre au TNB (Théâtre National de Bretagne)

Le TNB propose une programmation éclectique et de qualité (théâtre, danse, musique, spectacles contemporains…). Il y en a pour tous les goûts ! Le lieu est moderne, confortable et bien équipé. Des dispositifs d’accessibilité et d’adaptation sont mis en place pour favoriser l’accès aux spectacles des personnes à mobilité réduite. N'hésitez pas à vous renseigner en amont. Vous pouvez aussi prolonger la sortie en prenant un verre au café du théâtre. 

Une croisière fluviale sur la Vilaine

Autre idée de sortie originale à Rennes : une croisière fluviale sur la Vilaine. Laissez-vous porter par la tranquillité de la rivière et découvrez une tout autre perspective sur la ville, tout en profitant du confort du bateau. L’activité est reposante et vous pouvez même la faire en famille ! 

Une balade le long du canal Saint-Martin

Pour continuer dans les promenades, vous pouvez suivre celle qui longe le canal Saint-Martin. Idéal pour une marche seul ou à plusieurs, ce parcours plat permet de profiter du calme, d'observer les péniches et de respirer l'air frais. On y croise des pêcheurs, des cyclistes, des promeneurs… Une vraie bouffée d’oxygène à deux pas de la ville !

Les activités et sorties proposées en résidences seniors Domitys à Rennes

À Rennes, les résidences seniors Domitys vous proposent de nombreuses animations, de l’aquagym à l’atelier peinture, en passant par des séances de relaxation, des balades au cœur de la nature, des ateliers tricot, des projections de films ou encore des expositions. Les équipes vous proposent également régulièrement des sorties culturelles.

• Découvrir la résidence senior Domitys L'Orée du Bois

Les avantages des résidences services seniors à Rennes

Au-delà des activités proposées, les résidences services seniors Domitys à Rennes et aux alentours offrent un bon équilibre entre autonomie, confort et sécurité. Vous vivez dans un appartement moderne, fonctionnel et facile à entretenir. Une équipe attentive est présente au quotidien pour veiller à votre bien-être, tout en respectant votre indépendance. Les espaces communs, les animations et les services proposés favorisent les rencontres et la bonne humeur. Vivre en résidence senior Domitys à Rennes, c’est aussi profiter de la verdure, des parcs alentours et du charme d’une ville à taille humaine.

Que faire à Rennes gratuitement pour les seniors ?

Rennes regorge de possibilités d'activités et certaines d'entre elles sont gratuites, comme la visite de la cathédrale Saint-Pierre, de la basilique Saint-Sauveur, une promenade dans le parc de Gayeulles, dans le parc Hamelin Oberthür, dans les halles centrales... N'hésitez pas à vous rapprocher de la mairie ou de l'office de tourisme de Rennes pour connaître toutes les activités gratuites et disponibles à proximité de chez vous.

Qu'est-ce qu'un club senior à Rennes ?

Un club senior, à Rennes comme ailleurs, a pour but de réunir des retraités à travers différentes activités régulières (marche, randonnée, couture, broderie, lecture, jeux de mots, ateliers intergénérationnels...). Il leur permet de faire de nouvelles rencontres, d'échanger autour de passions communes, en bref de profiter au maximum de leur retraite.

Quelles activités peut-on faire à 75 ans à Rennes ?

Il est possible de prendre part à un grand nombre d'animations à 75 ans à Rennes. Activités physiques douces, balades dans les parcs, visites d'expositions, ateliers artistiques, sorties au théâtre, au cinéma, ateliers mémoire, ateliers numériques... Tout dépend de vos besoins en tant que senior.

Quel est le rôle de l'OPAR à Rennes ?

L'association OPAR (Observatoire et Pôle d'Animation des Retraités Rennais) poursuit l'objectif de participer au mieux-être des séniors en proposant des animations et formations adaptées favorisant la communication, l'esprit de création et la complicité. Ses missions sont, entre autres, de créer du lien social pour contribuer à un vieillissement harmonieux et de prévenir la perte d'autonomie.