Top 8 des meilleures sorties pour seniors à Caen

Caen, chef-lieu du Calvados, ne manque pas d’atouts pour séduire les seniors en quête d’évasion. De ses musées passionnants à ses espaces verts paisibles, en passant par ses marchés vivants, cette ville normande située à proximité de la mer a tout pour plaire. Découvrez nos 8 idées de sorties seniors incontournables à Caen, de quoi vous permettre de profiter pleinement de votre temps libre. 

8 idées d'activités seniors à Caen et aux alentours

La visite du Mémorial de Caen 

Vous pouvez tout d'abord plonger dans l’histoire du XXe siècle au Mémorial de Caen, un lieu de mémoire et de réflexion. A travers des expositions immersives, il est possible de revivre les grands évènements de la Seconde Guerre mondiale, du Débarquement à la guerre froide. Le parcours est fluide, accessible et une visite guidée permet de mieux comprendre tout cela.

La découverte du château de Guillaume le Conquérant 

Autre incontournable à Caen : le château de Guillaume le Conquérant, l'un des plus grands ensembles fortifiés d’Europe. Dominant la ville, ce site emblématique permet de remonter le temps à travers ses remparts, ses tours et ses musées. Vous pouvez flâner dans la cour, admirer les vestiges et imaginer la vie au XIe siècle. Des visites commentées vous plongent dans l’épopée du célèbre duc devenu roi d’Angleterre. 

Une balade dans les jardins de l’Abbaye aux Dames

Envie d'une sortie calme ? Les jardins de l’Abbaye aux Dames vous accueillent dans un écrin de verdure au cœur de la ville. Bordés de belles haies et de massifs fleuris, ils offrent des opportunités de promenades paisibles entre histoire et nature. Il s'agit d'un endroit parfait pour vous ressourcer, discuter ou simplement contempler les saisons qui passent. 

Une promenade sur le marché Saint-Sauveur

Pour acheter des produits locaux, rendez-vous au marché Saint-Sauveur, qui a lieu sur la place du même nom tous les vendredis. Fruits et légumes de saison, spécialités normandes, fromages de la région, produits artisanaux... Il y en a pour tous les goûts. Les étals sont colorés et l'ambiance y est conviviale.

Une sortie au Cargö ou à la Comédie de Caen

Si vous souhaitez nourrir votre esprit, rire, réfléchir et/ou partager un moment fort, direction le Cargö ou la Comédie de Caen. Ces deux lieux culturels proposent des spectacles variés : théâtre contemporain, musique, humour... Il vous suffit de vous laisser emporter par le jeu des comédiens ou les notes des musiciens. 

La visite de l’abbaye aux Hommes et de l'hôtel de ville

Si vous êtes féru de patrimoine culturel, vous allez adorer l'Abbaye aux Hommes de Caen. Fondée par Guillaume le Conquérant, cette dernière impressionne par son architecture et son atmosphère majestueuse. Juste à côté, ne manquez pas l'hôtel de ville, qui mêle avec brio histoire et modernité. 

Une excursion pour voir la mer

Une autre option consiste à prendre le large le temps d’une journée ! A seulement quelques kilomètres de Caen, Ouistreham, Cabourg, Dives-sur-Mer et Courseulles-sur-Mer vous offrent tout le charme de la côte normande. Balade sur la plage, air iodé, cabines colorées et petits ports animés… Tout invite à la détente. Profitez-en pour déguster une glace ou un plateau de fruits de mer face à l’horizon.

Les activités et sorties proposées en résidence seniors Domitys 

Enfin, vous pouvez participer aux animations organisées par les résidences seniors Domitys de Caen et des alentours. Envie de bouger ? Essayez-vous à l’aquagym ou aux séances de gym douce dispensées par nos intervenants. Besoin de souffler ? Des cours de yoga, de sophrologie et des excursions en pleine nature sont régulièrement organisés. Curieux dans l’âme ? Les équipes vous proposent des expositions, des projections de films, de documentaires... Et si vous souhaitez rencontrer du monde, pensez à participer aux barbecues, aux concours de pétanque, de bridge... où les moments de convivialité sont rois.

• Découvrir la résidence senior Domitys Les Robes d'Airain à Caen

Les avantages des résidences services seniors à Caen

Au-delà des activités proposées, les résidences services seniors Domitys à Caen et aux alentours vous proposent un art de vivre alliant autonomie, sécurité et convivialité. Vous posez vos valises dans un appartement moderne, adapté à vos besoins, et vous pouvez compter sur une équipe présente et discrète, toujours prête à vous accompagner si besoin. Les services proposés vous libèrent des contraintes du quotidien, tandis que les animations régulières vous permettent de rester actif et de rencontrer d’autres résidents. Grâce à ce cadre, vous continuez à vivre selon vos envies, entouré mais jamais contraint. 

Qu'est-ce que la mission Bien Vieillir à Caen ?

La mission Bien Vieillir de Caen est un lieu d'accueil, d'information et d'écoute qui s’adresse tout particulièrement aux seniors caennais. Elle vous propose une offre d'animations et d'évènements dédiés, des actions pour valoriser les relations intergénérationnelles et répond à toutes vos interrogations en lien avec la lutte contre l'isolement, le plan canicule... Elle tient aussi un registre des personnes vulnérables en cas de fortes chaleurs.

Quelles activités peut-on faire à 65 ans à Caen ? Quelles autres sorties sont proposées aux seniors ?

Caen regorge d'autres animations, comme les activités sportives proposées au centre d'animation La Prairie ou les ateliers artistiques orchestrés par l'association AVF Caen (aquarelle, art floral, cuisine, cartonnage...). D'autres pistes consistent à visiter le Centre chorégraphique national de Caen en Normandie (CCN), à se promener dans le parc de la Fossette ou encore à participer aux séjours tout compris "Seniors en vacances". N'hésitez pas à vous renseigner auprès du Centre communal d'action sociale (CCAS) de Caen pour obtenir davantage d'informations.